Cuidado del cuerpo

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Las competencias sobre el cuidado del cuerpo se centran aquí en la adquisición de buenos hábitos de salud e higiene. El objetivo es que la persona conozca, cuide y valore su cuerpo para facilitar su relación consigo misma y con las demás personas.

Nota: los números en rojo son competencias que todavía no tienen recursos asociados. Si usted conoce alguno y desea añadirlo, por favor, cumplimente este formulario

Aseo personal
4012 Se seca las manos 4013 Se lava las manos 4014 Se lava la cara
4015 Se lava piernas y brazos al bañarse o ducharse 4016 Sabe cuando las manos están sucias 4017 Utiliza el pañuelo para sonarse y limpiarse
4018 Mantiene limpios los oídos 4019 Se seca todo el cuerpo 4020 Se baña o ducha solo
4023. Sabe regular la temperatura del agua para el baño 4025 Se cepilla los dientes 4026 Se baña o ducha por iniciativa propia
4027 Utiliza los elementos necesarios para eliminar olores corporales 4028. Utiliza el cepillo de las uñas 4030 Deja el baño recogido
4031 Se peina 4032 Se seca el pelo 4033 Se lava el pelo
4035 Se corta y lima las uñas 4036 Cuida su aspecto y su apariencia exterior 4037 Se afeita
4038 Se depila 4092. Utiliza los broches del cabello
Atención a la salud
4024 Se sienta correctamente 4119 Se dirige al adulto cuando está enfermo 4120 Toma el medicamento correspondiente y lo reconoce entre varios
4121. Muestra al cuidador la parte del cuerpo que le duele 4123. Dice por qué se toma un medicamento determinado 4124. Lleva las prótesis correctoras prescritas
4125. Describe sus síntomas cuando se siente enfermo 4126. Responde a preguntas sobre su propia salud 4129. Se pone un supositorio
4130. Toma los medicamentos recetados según la dosis prescrita 4131. Cuida las prótesis 4132. Se cambia un parche o apósito
4133 Sigue las indicaciones en caso de accidente o enfermedad 4134. Sabe utilizar el termómetro 4135. Sigue las pautas adecuadas en caso de golpe en la cabeza
4136. Sigue las pautas adecuadas en caso de hemorragia nasal 4137 Toma el sol con las precauciones necesarias 4138 Sigue las pautas adecuadas en caso de picadura de abeja o de avispa
4139. Evita fuentes de contagio 4140. Sabe utilizar los servicios sanitarios 4141. Conoce los beneficios de elegir un estilo de vida saludable
4143 Comprende qué es un alimento y conoce la función que cumplen en la dieta 4149. Conoce y aplica hábitos de alimentación saludables 4162. Observa la dieta prescrita en caso de diarrea
4164. Evita tomar alimentos fuera de horas 4169. Conoce y aplica hábitos de vida saludables para la mente 4173. Reconoce los factores que favorecen la salud y los factores que la perjudican y valora la importancia de elegir convenientemente
4183. Adopta una actitud crítica ante las modas y la imagen corporal de los modelos publicitarios
Relaciones afectivas y sexuales
4236 Conoce las partes del cuerpo y sus funciones 4237 Conoce las diferencias entre el hombre y la mujer 4238 Reconoce los cambios que se producen en la pubertad
4239 Cuida la higiene de los órganos sexuales 4240. Conoce y aplica hábitos sexualmente saludables 4245 Participa en conversaciones sobre la sexualidad
4246 Se comporta con naturalidad ante manifestaciones afectuosas 4247 Respeta el cuerpo de los compañeros 4263. Conoce y aplica métodos de prevención de enfermedades de transmisión sexual (ETS)