PRANA BREATH: RELÁJATE Y MEDITA
Prana breath: relájate y medita es una una aplicación orientada a realizar ejercicios respiratorios, que ayudan a desarrollar diversas técnicas de relajación y mejora para la salud.
En la ventana principal hay un reloj que va marcando el ritmo de los ejercicios de respiración, indicando cuando inhalar y cuando expulsar el aire de los pulmones. Los ejercicios básicos consisten simplemente en ir siguiendo el ritmo marcado por la aplicación a lo largo de 7 minutos.
En una segunda interfaz se puede elegir el tipo de ejercicio a realizar, así como el nivel del mismo (principiante, medio o avanzado), las proporciones del ciclo de respiración, los segundos por fase y la duración total del ejercicio.
Además de eso, PranaBreath ofrece la posibilidad de crear recordatorios que pueden venir muy bien para no saltarse el entrenamiento ni un solo día.
Ofrece compras en la aplicación
Autonomía, Sensomotricidad y Habilidades Sociales
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Oleksandr Albul. Ucrania
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